茅ヶ崎駅北口より徒歩5分
受付時間
定休日：不定休
耳つぼサロンRizaterra（リザテラ）について
Rizaterra（リザテラ）は、「Riza＝根」「Terra＝大地」を組み合わせた名前です。体の土台となる健康を大切にしながら、無理なく続けられる習慣を身につけていただきたい。そんな想いを込めています。私はもともと健康について知ることに興味があり、これまで10年以上、西洋医学をはじめ、東洋医学・自然療法・原因療法など、さまざまな視点から知識を深めてきました。そして私自身もダイエットを経験し、3か月で7kgの減量に成功しました。体重だけでなく、それまでなかなか落とせなかった体脂肪も減らすことができ、体脂肪を落とすことの大切さを実感しています。現在も健康に関する新しい知識を積極的に取り入れながら、これまで培ってきた健康の知識と自身の経験を、一人でも多くの方に役立てたい。そんな想いから、Rizaterraを開業しました。
一人ひとりのお悩みや生活に寄り添いながら、安心してダイエットへの一歩を踏み出せる場所であり、その先の人生にも役立つ、ご自身に合った健康習慣を身につけるきっかけになれたら嬉しく思います。
代表プロフィール
チワワちゃん達と暮らしています
肩書
Rizaterra代表 松本
健康管理士として、耳つぼとお食事指導等を通じた健康づくりをサポートしています。
資格
健康管理能力検定１級（文部科学省後援）
健康管理士一般指導員（NPO日本成人病予防協会認定）
経歴
・大阪府出身
・大学卒業後、大手証券会社にて営業・課長代理として約9年間勤務
・大手外資系銀行にて、プライベートバンキング部門の立ち上げ業務に携わる
・家族の転勤を機に専業主婦となり、さまざまな土地で暮らす中で、健康や食生活について知識を深める
・健康管理士一般指導員・健康管理能力検定１級を取得
・耳つぼサロン「Rizaterra」を開業
・現在も、専門家による講演会やセミナーなどに参加し、健康・栄養・ダイエットに関する知識を深める
所属団体
日本痩身医学協会
趣味
バレエ・ヨガ・茶道・手芸・登山
大切にしていること
お客様と接する中で、私が何度も感じてきたことがあります。それは、多くの方がダイエットに必要な知識を、すでに持っているということです。
「食べ過ぎない方がいい」
「野菜を食べた方がいい」
「運動をした方がいい」
こうしたことを知らない方は、ほとんどいらっしゃいません。でも、知っていることと、続けられること、実践できることは別だと、私は感じています。ダイエットは、知識があるだけでは結果につながらないことがあります。かつて私自身もそうでした。一人では気づきにくいことや、その方によって必要なことが違うからこそ、思うように進まないことも少なくありません。
Rizaterraでは、その方の生活やお身体の状態に合わせて、「どうすれば無理なく続けられるのか」「今、その方に必要なことは何か」を一緒に考えることを大切にしています。
体重、体脂肪が減っていく過程では、お身体にもさまざまな変化が現れます。お客様とその変化を一緒に確認しながら、個別に必要なサポートを行っています。Rizaterraの3か月コースは、目標とする体重・体型を目指すとともに、**「人生最後のダイエット」**と思っていただけることを目指しています。
コース終了後も、理想の体型を無理なく維持できるよう、食事や生活習慣までしっかりお伝えし、その先の健康づくりにもつなげていただきたいと考えています。
ご来店をお考えの方へ
自分がなりたいと思う姿に近づくことは、見た目だけではなく、気持ちや毎日の過ごし方にも大きな変化をもたらすことがある、と考えています。
好きなお洋服を着られるようになったり、髪や肌のお手入れが楽しくなったり、おしゃれをして出かけたくなったり。
行ってみたかった場所へ足を運び、今まで見たことのない景色に出会えるかもしれません。
家にいる日でも、自然と体を動かしたり、お部屋をきれいにしたくなったり。
そんな変化が、普段の生活をより楽しいものにしてくてくれると信じています。
ヘアーサロンへ行ったり、肌や歯のメンテナンスをしたり、場合によっては美容外科を利用したり。ご自身を整える投資をされている方も多いのではないでしょうか。それと同じように、自分の体の声を聞き、向き合う時間も必要なのではないでしょうか。
Rizaterraでは、3ヶ月という時間をかけて、耳ツボと食事のサポートを取り入れながら、目標とする体重や体型を目指します。その3ヶ月の中で、食事や栄養についても学び、体の内側から健康と美しさの土台を整えていく。それが、Rizaterraの考える「健康投資」です。
健康で元気に過ごせることは、ご自分のためだけではありません。あなたが元気で笑顔でいることは、大切な家族やペットたちの毎日にも、きっと良い影響を与え、あなただけではなく、大切な人たちにもつながっていくものだと思います。
ダイエットをしたい方も、体の内側から健康になりたい方も。
3ヶ月後の自分へ、健康投資をはじめてみませんか。Rizaterraが、その先の毎日をより楽しく、いきいきと過ごすためのお手伝いをいたします。
